onsdag 2 september 2015

När en löpare ältar lite i sin ensamhet på onsdagkvällen

Tanken är att det ska springas Tjejmil i helgen. Hotell är bokat och planer lagda.
Nu har mina partners in crime gått och blivit sjuka och det hela hänger så att säga väääääldigt löst.
Om man är sjuk kan man inte springa och så är det inte mer med det.
Troligen måste de bäddas ned och jag måste hålla mig långt ifrån dem eftersom jag lider av svår bacillskräck.
Ack ja. Jag verkligen liiiider med dem och så kommer nästa fråga;
Hur ska nu jag resonera kring detta?
Fakta; förra året var jag svinsjuk och missade hela festen, låg hemma i sjukhörnet och orkade inte ens tycka synd om mig själv (bäst att inte kolla här på bloggen, troligtvis tyckte jag oerhört mycket synd om mig själv). I år var planen att vi skulle dit allihop.

Ska jag nu åka upp till Sthlm och springa själv?
Om svar ja, ska jag då åka bil eller annat transportmedel? Om jag inte övernattar då går dusch och tillsnyggning efter loppet bort, vilket i sin tur leder till att jag åker dit, springer, åker hem igen och så är det inte mer med det. Inte som jag hade tänkt mig men jag får i alla fall springa.
Okej.
Om jag tar med sällskap slutar alltihop med stor sannolikhet i trivsel men dyr sådan.
Om jag stannar hemma kan jag istället springa 25 km i skogen vilket egentligen är mer adekvat träning eftersom jag har ett terrränglopp comin' right up.
Ett inte lika fancy val men def billigare.
Om jag inte springer Tjejmilen får jag ett lopp med DNS vilket stör mig rätt så mycket, i synnerhet som jag aldrig har valt bort ett lopp förut, endast uteblivit pga sjukdom.
Jahupp.
Det där blev ju en riktig utmaning för en velpotta.

Efter kurs

Hemma igen. Lite lätt utmattad, som jan bli efter en kurs. Känner mig nästan yr, tror jag måste springa en kortis faktiskt. 

Ränder från COS, brallor Lindex.

På kurs, på kurs

Då var det dags för kursdag numera två, gårdagen gick fort. Kändes lite som jag tappade fokus där på eftermiddagen men jag kommer igen idag.
Jag hann springa en sväng före middagen och det kändes som hösten gick all in. Sommarkänslan - puff borta.
Lite marigt att träna nu, jag tränar för alla möjliga sorters lopp, millopp, terräng och långdistans och allt i en enda röra.
Det blir lite hejsan, det är ju trots allt lite olika fokus när det handlar om olika distanser. 

Ja ja, det blir lite som det blir för mest springer jag ju för att det är så kul och jag mår så bra av det.
Nu blir det frulle.

tisdag 1 september 2015

Första september

Kära Didrikson åkte på idag. Och så lite prickigt å jeans. Allt direkt ur minnenas garderob. 

Höst

Första september sätter ned foten direkt och tjafsar inte, nu ere höst som gäller. 
Det har regnat hela natten och jag fick en klädkris när jag klev upp. Vägrar släppa träskorna så jag kör barfota lite till.
Annars är det kurs i dagarna två. 

måndag 31 augusti 2015

Världens snabbaste

Den helgen tog nog priset som den snabbaste på länge.
Jag hann klämma in både Ica t/r 4 gånger (glömde en massa hela tiden), städ, tvätt, ett trädköp, 25 km terräng, buffématsfix, kakbak och ett finfint kalas för farsan med barn och barnbarn.
Det var fint som snus men jädrar vad trött jag kände mig imorse.
Idag efter jobbajobbet fick det bli 7,5 km löpning i skogen medan lilla hade ridlektion så nu kommer jag garanterat somna ovaggad.
När jag bläddrar i almanackan inser jag att första helgen utan något inbokat ligger väääääldigt långt fram, det kan göra mig både glad och lite matt faktiskt. Bara en sån sak som att det är september imorgon...
Och så har solen gått ned redan vid freakin' 19:59.
Tycker det går lite väl undan här nu.

Veckan är igång

Vi tar väl en måndagens. 
Jobbat jobbet och på väg till stall/löprunda. 

Kortärmat från Zara, kjol & Other stories, kappa Asos.

fredag 28 augusti 2015

Fredag och ledig dessutom

...och ändå känner jag gnället ligga på lur.
Jag är så trött. Så inåt helskotta.
Och den lediga fredagen är precis fullproppad med ärenden, städ och fix och och...
shit.
Jag fattar inte varför den lediga fredagen alltid blir så tjyvtjock med to-dos.
Å andra sidan, vem är jag och klaga. Gnällig medelålderskvinna i i-land.
Fy fasen, skärp dig.
Men jag ska ändå försöka lägga in lite sån där miiiindfulness inkl kaffe i trägdgården.

onsdag 26 augusti 2015

Förberedelser

Förutom att jag förstås tränar innebär det här med NY marathon också andra förberedelser.
Inför NY marathon skulle man göra ett viktigt val; välja antingen värmande foliefilt eller att hämta sina överdragskläder. När jag sprungit andra lopp har det ena inte uteslutit det andra.
Alternativ 1 sålde man in som ett relativt smidigt sätt att hålla värmen och kunna lämna målgången skapligt snabbt.
Alternativ 2 är bra men tar lite längre tid och kanske mer för den som inte har någon som kan möta upp med överdragskläder.
Foliefilt (vanligt att man får efter målgång, mycket effektivt) eller köa för att få sina kläder?
Hmmm.
Efter noggrant övervägande valde jag foliefilten och så ger jag min väninna tillika NY-coach uppdraget att bära mina överdragskläder så ses vi snabbare efter målgång.
Jaha, då var det bara att träna vidare alltså.

Onsdagmorgon

Här har vi hunnit med födelsedagsbarn på morgonen. Middagen planeras till imorgon då alla inkl födelsedagsbarnet har en lång onsdag.
Är inte liiiite höst i luften idag?

Dagens t-shirt ingår i min uppladdning inför NY marathon :) Kommer från HM, brallor Monki

tisdag 25 augusti 2015

The Door

Idag;
Tittat på en snygg dörr och så gott som lagt en beställning.
Sedan; provsuttit soffor på Ikea, konstaterat att vi trots dess slitna uppenbarelse ändå älskar den befintliga soffan som redan står i vårt tv-rum.
Insett att det är ju himla tursamt eftersom den där ytterdörren kommer kosta.
Kikat på skrivbord åt ett barn, upptäckte att man satt skitkass vid det vi spetsat in oss på.
Insett att det kom rätt lägligt eftersom den där ytterdörren kommer kosta. Mycket.
Och så har vi verkligen försökt hitta ett nytt badrumsskåp, ett som kan ersätta det trasiga bara för att upptäcka att vi tycker alla badrumsskåp är så fula och att vi så gärna vill ha kvar det gamla (lite pensiovarning där) bara det kunde förstå att självlaga sig.
Och då förstås insett att det är ju också himla tursamt eftersom den där ytterdörren.... ja ja, ni fattar.

Cyklingen - gillar't

Här har inte ältats löpning på flera timmar säkert!
Min milrunda i torsdags blev ju ännu en tung historia. Vet inte vad det var med kroppen just då, förvisso var det smällvarmt ute men ändåååå.
Jag var i vilket fall som helst rätt mör när jag kom hem, trött på ett utmattat vis, inte för att jag hade tränat hårt eller.. what ever. Jag kan inte riktigt förklara känslan. Den var i varje fall inget bra, känslan. Men så blev söndagsrundan så mycket roligare, för att inte tala om mina 7 km i terräng igår, kändes helt okej.

Något annat som också roligt är min senaste och hittills coolaste cykelupplevelse!
Vi var ute med räserhojarna för någon vecka sedan innan vi började jobba, Mannen och jag och Mannens projekt är att försöka få mig att våga cykla nära honom så jag ska dra nytta över att han tar ev vind före mig, ja, ni vet så där som cyklister gör, cyklar i klunga å typ sånt.
Man kan väl milt uttryckt säga att jag inte varit så där superbekväm med det men jag har ändå testat mina gränser.
Först och främst; det är läskigt.
Och därpå; man blir lite lätt hypnotiserad av framförvarande cykeldäck om man ligger riktigt nära och håller blicken på den som är framför.
Det där med att ha koll känns vrålviktigt för bums är vi tillbaka på läge ett; det blir himla läskigt om man inte är uppmärksam.
Okej, men jag har som sagt testat och försökt och för varje gång har det känts något bättre, obs! jag är inte på långt när bekväm med att ligga nära men i nu senast var jag riktigt duktig.

Vi kom i alla fall cyklandes i det übervackra landskapet och låååångt där framme såg vi en annan räserhojscyklist. Till sist kom vi sas ifatt cyklisten på vilken vi förstås hejade.
För det gör cyklister, man hälsar på varandra. Det räcker med en cool rörelse med handen från styret eller så släpper man ur sig ett hej alt en artig nick när man möts eller för all del cyklar om.
(hejar gör inte löpare längre i någon större utsträckning, förut för länge sedan gjorde vi det, det kanske var när vi inte var så där jättemånga som var ute och kutade, men det händer fortfarande att man nickar till varandra, lite uppskattande och peppande liksom - okej tebaks till cyklandet).

Vi cyklar förbi den manliga och proffsiga cyklisten och säger hej.
Inte mer med det, vi trampar på, Mannen drar iväg, han börjar pressa lite och jag är fanken inte sen att haka på. När jag ligger där som en rem bakom så tycker jag precis att... hm, låter det inte som en till cykel som snurrar.... är det...?
Jag vågar inte vända mig om, jag bara vrider huvudet svagt och försöker mig på ett slags snett ögonkast och... jädrar! Proffsiga cyklisten har hakat på oss!
Han ligger som en rem efter mig. Shit! Här gäller det att cykla snyggt!

Och då behövs det en förklaring här; det där är kutym har jag fått lära mig, att man hakar på andra cyklister, det är helt okej.
Och jag kan tänka mig att han hade kanske trampat där i motvinden mol allena och hade lite tråkigt och så kom vi där och då kanske han tänkte "aah, jag hakar på" och så fick vi bli harar.
Jääädrar, vad fränt det kändes att cykla som en liten klunga! Tänk! Jag! Nästan som en riktig cyklist ju! Hög coolhetsfaktor på den, mina vänner!
Vi trampade på där under tystnad och jag sneglade bara lite vagt bakåt någon gång då och då och jorå, han låg på efter mig.
Sedan när vi kom till en skiljeväg, vi skulle åt ena hållet, han åt det andra. Då bara saktade vi farten valde varsin väg, dockade ut ur klungan och så hejjade vi på varandra igen och cyklade åt var sitt håll.
Intressant. En slags tyst gemenskap där.

måndag 24 augusti 2015

Efter jobbet före stallet

En rätt vanlig måndag, rätt skönt med sådana ibland.
Fort hem och byta om till löpkläder och så iväg till stallet. Jag tänkte passa på och springa lite medan lilla hade lektion. Dessa ljusa kvällar - de får inte slarvas bort....

Dagens skjorta Lindex, kjol Asos.

söndag 23 augusti 2015

Söndag

Vaknade i arla morgonstund för att gå direkt från sängen till bilen och skjutsa nästäldsta till stallet.
Stora barn liksom, de grejar allt själva, hon stod redo i hallen men lunchlåda och allt, bara för morsan att köra stalltaxi i den dimma augustimorgonen.
Sedan direkt hem till grötfrukost och därpå gick jag visst och la mig igen.
Jag hann tänka "oj, nu somnar jag väl aldr..." sedan sov jag som en liten gris innan ett sms från Mannen väckte mig och det var dags att ladda vätskebältet för en långrunda.
Gårdagens tröttma och sjukkänsla var som bortblåst så jag höll mig till planen och körde en långrunda och trots värmen blev det en sådan där halleluja-runda där maskineriet fungerade som det skulle....djii! Den känslan behövde jag!
Jag klämde 18 km asfalt och var hemma strax före 12 och då var det lagom att hämta stalltjejen.
Den där sortens effektiva söndagar är helt i min smak.

lördag 22 augusti 2015

oH deAr

Ärjagtröttelletrött?
Denna vecka.
Så glad att jag INTE jobbar imorgon.
Tanken är att jag ska springa en lång runda på asfalt imorgon men det känns som jag har nåt skit som snurrar runt i kroppen.
Trött eller är det något annat?
Och resultatet? Jag = en riktig tråktyp, jag ställde in halvlösa planer på utgång på lokal med vänner och tänker nu satsa på ett synnerligen stillsamt vilande i vilstol samt bokläsning.
Det får bli tidigt i säng och sova bort det där som rasslar runt i kroppen, kaaaaanske jag dristar mig till att se någon film om jag inte somnar innan dess förstås.
Och jag behövde bara visa min trötta nuna för kidsen när jag kom hem från jobbet så tog de omedelbums tag i shopping av föda och drog till Ica.
Då om inte förr så vet man att man ser trött ut.

Så tar vi helg då'rå

Medan Mannen sedan i onsdags är på någon slags ljud-konferens (?) i Tyskland åker väl jag och jobbar då.
Av hans sms, vilka är få och med rätta kan skyllas på the lack of wifi (hallå Tyskland hur gååår det egentligen, ni är ju en tekniknation?!) så är han lycklig eftersom det förutom ljudkonfererande också hinns med besök i kolgruva och vad jag tror är industriområden (osäker där lite nu).
En annan drar som sagt till bibblan i vanlig ordning kan vi väl säga eftersom mina jobbhelger tycks pricka in när det vankas riktigt finväder.
Ack ja, plikten framför allt. Det ska tilläggas att jag inte jobbar söndag, alltid något.

torsdag 20 augusti 2015

Torsdagens

Nöter på favoritbyxan. Känner mig lätt urlakad efter bara fyra arbetsdagar. Ordinerar mig själv att nöta asfalt en stund.

Vida brallor Åhléns, tunnstickad tröja Zara.

tisdag 18 augusti 2015

Tisdagens

Tisdagen har inte inneburit vare sig löpning eller cykling. Endast jobb.
Min träningsflow kraschad? Ja, lite men jag hoppas få ordning på den biten snart.

Annars har dagens bestått av vit vid byxa Lindex, skjorta Gina Tricot, kappa Monki.

Skolstartat

Så, nu är skolorna igång och då fick också familjens gymnasist trassla sig ur sommarlovssjoket och bege sig in i vardagen.
Och så har man en unge på universitetet också.
Ja, säger då det.
En något surrealistisk känsla, nej jag tänker inte säga att det känns som igår som jag själv studerade på universitetet för det gör det inte men nog känns det liite märkligt att man nu själv har så stora barn som gör det.
Och med skolstart också stallstart.
I vanlig ordning känner jag mig lite grinig och olustig inför uppdraget (ja, jag följer fortfarande med) och när jag väl ser tösen i sadeln så blir jag glad. Igen.

Igår

...kan man väl lugnt säga att det var en tung dag i Peking, mitt Peking alltså, om man läser nyheterna vill säga.
Alltsammans stavas o.t.ä.c.k.t  och s.k.r.ä.m.m.a.n.d.e